Messtechnik

Speedy Trainingshilfe

Die Speedy Trainingshilfe hilft den Athleten bei der Leistungssteigerung im Sprintbereich.

Speedy verwendet das Prinzip des Flaschenzugs: Sprinter A wird gezogen und kann dadurch — wie bei einem Bergab-Sprint — supramaximal laufen. Sprinter B zieht A und trainiert dabei, wie bei einem Bergauf-Sprint, die Startbeschleunigung. Weil A die doppelte Strecke des Ziehenden zurücklegt, läuft A supramaximal, sobald B 50 % seiner maximalen Geschwindigkeit überschreitet.

Am Ende der Strecke werden beide automatisch vom System abgekoppelt. Wichtig ist, danach möglichst ohne Geschwindigkeitsabnahme weiterzusprinten. So verinnerlicht der Athlet das neue Zeitmuster.

Sortiment im Überblick

Speedy Junior

Bestandteile: Gurt mit Haken, Tragekoffer, Super-Rolle
Einsteigermodell zur Verbesserung der maximalen Geschwindigkeit
trainiert kurze Bodenkontaktzeiten sowie Koordination und Schnelligkeit im fliegenden Bereich

Speedy Team

Bestandteile: 3 Gurte mit Haken, Tragekoffer, Super-Rolle
Modell für Trainingsgruppen, das Unachtsamkeiten beim Gurtwechsel vorbeugt
Läufer können unabhängig voneinander starten, das steigert die Effizienz des Trainings

Speedy Power und Power Pro

Power: Gewichtsscheibe (1 × 2,5 kg), Schulter- und Hüftgurt mit Ösen, Zugleine, 50-mm-Adapter, Tragetasche
zusammen mit Junior oder Team in wenigen Handgriffen zum vollwertigen Speedy Pro umbaubar
im Normalgebrauch reichen 3–5 % des Körpergewichts, also 2,5- oder 5-kg-Scheiben
Power Pro zusätzlich mit Fußmanschetten aus Leder und Umlenkrolle

Speedy Pro, Pro Super und Komplex Pro

Pro: Hüftgurt mit Haken, Gewichtsplatte, Aufwickler mit Leine, Schultergurt, Super-Rolle, Tragekoffer
Pro dosiert Zugbelastung und Zugentlastung genauer als die anderen Geräte
Pro Super vereint Junior und Power Pro, für supramaximales Sprint- und Widerstandstraining mit zwei Athleten gleichzeitig
Komplex Pro: Speedy Pro plus Super-Rolle mit automatischer Auskopplung

Speed Trainer

Bestandteile: Latexschlauch Thera-Tubing® (8 m) mit 2 Nylonschlaufen, 2 Speedy-Hüftgurte mit Haken, Tragetasche
trainiert Zugbelastung bzw. Zugentlastung
preiswerte Alternative zum Speedy Pro

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